原因还有三可导致脚抽筋,一、运动过度,二、过于疲劳,三、遗传病。
有可能是肌肉韧带拉伤造成的疼痛,也有可能是神经性的疼痛。在疼痛发作时可以采取局部热敷,按摩,针灸等方法治疗,配合服用舒筋活血片等药物治疗。
你该去骨外做一下检查,看看是不是有交锁什么的。必要的话需要做手术解除。
第一点,多考虑是长期干重体力活、运动过量而导致的肌筋膜炎,这种疼痛与活动后加重,休息后缓解整体来说,它是运动劳损性改变,建议改善患者生活方式,以休息为主...
你会感觉到大腿后侧的拉伸感。 多多休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象,并可慢慢促进血液循环,能加速代谢产物的排除,并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复,使之恢复...
其次,按压一下膝盖下方,即胫前结节,看看疼不疼 青少年容易发生胫骨结节骨软骨炎,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉...
爬山后腿疼的原因 1、长时间不运动 由于长时间不运动(一个月以上),身体在进行首次大运动,尤其是爬山、登山等消耗腿部力量的运动后,会使得身体内乳酸堆积,导...
伸展肌肉:睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢...
腿抽筋的常见原因有几种:第一,是腓肠肌痉挛,通常认为和缺钙有关,多见于老年人。钙在人体内具有重要作用,在肌肉收缩过程中,如果缺乏钙离子的参与,就会导致肌...
如果有类似情况者,可以考虑是否是筋出槽;早上睡醒翻身时如果腰部以下无力,且双腿不如以前有力,这时要注意自己的...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
腿一上楼梯就疼怎么回事 | 大腿后侧筋疼 | 爬了楼梯大腿第二天特别疼 |
大腿根上楼梯疼,走路没事 | 爬楼梯多了大腿上肌肉酸痛 | 爬楼梯大腿抽筋是怎么回事 |
大腿后面的筋疼怎么办 | 大腿别到筋怎么缓解 | 爬楼梯瘦腿还是粗腿 |
上楼梯大腿酸痛什么原因 | 返回首页 |
返回顶部 |