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科比左手运球水平

发布时间：2024-07-03 09:33
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和大部分人相同的是科比的支撑脚是左脚,也就是启动突破用右脚,但是科比的突破并不倾向于右边,他的左手运球能力很不错,这和他刻意在生活中用左手做许多事情是有关的...

科比的偏执胜过乔丹；科比在技术上的打磨更胜乔丹。迈克尔乔丹，被誉为篮球历史第一人，也经常被球迷称为“篮...

要知道科比当时右手还绑着石膏，但科比却用左手运球和投篮，当其他球员到球馆时，科比已经满身大汗，吓坏了当时的队...

我以前也比较菜，现在运球和跳投都比较好了，给你几点建议吧，1.看一看张卫平指导的篮球教程。比较实在，可以用来打基础。优酷和百度视频都有的，可以自己搜一下。...

如果只是一只手运球，那基本上就三招。一、依靠身体或者速度强杀进去。二、单手晃动运球。这招很简单，只要有球感就能做得到，就是右手运球向左做一个假动作，球要...

篮球是一项对抗性很强的体育运动。我高中校队的教练告诉我首先你要有好的体力和强壮的体魄，建议平时多跑跑步，这个锻炼全身，然后就是做一做深蹲、俯卧撑（我每晚...

如果你用右手运球想向左变向，后转身运球是你最佳的选择。只需急停，上左脚，背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。旋转...

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，...

1.长跑：距离在3000米左右的长跑，对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处，普通锻炼者需要的适应时间也短，大概在跑过4-5次的全程后（时间1周到2周）就...

提高篮球水平的方法如下：一、熟悉球性。在闲余时间能可以在楼梯等地方学习运球，在尝试交叉运球，最后变向运球。需要注意的是降低重心。最好要学会左手运球，学会...