第1位:科比布莱恩特 4大分卫,成就最高的无疑是科比布莱恩特。20年的职业生涯,集无数荣誉以一身。他也是4大分卫中...
1、迈克尔乔丹 乔丹刚入联盟时并不以投射见长,那么突破得分是其最重要的得分手段。乔丹在静态转向动态的那一步爆发...
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要(左胯下或右胯下) 练习时找到自己的主跨轴是左边还是右边 大部分人是左 不要在过人时用一些原地不动的交叉步 交叉步要跟晃肩结...
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不要在过人时用一些原地不动的交叉步 交叉步要跟晃肩结合速度快步子大 运球熟练后这很简单的 身体向下压 拍球速度加快!! 运球快速的要点就是身体压的很低 手指高...
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