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让自己变得更好更快乐

发布时间：2024-07-16 20:59
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卡耐基认为，快乐是有传染性的，只有使别人快乐，才能让我们自己快乐。卡耐基认为，不管你的处境多么平凡，你每天都会碰到一些人，他们每个人都有自己的烦恼、梦想...

首先给自己一个定位，平时的你常常是笑逐颜开还是愁眉苦脸，遇到烦心事能很快揭过还是始终惦记，是乐观派还是悲观派...

1、多看好书：腹有诗书气自华。2、写下你的所有优点，每天看，每天读，直到融入你的血液。3、列出你的目标，从现在开始，你是为未来而活，那么你活的也是未来。4、...

多一些积极的心理暗示，多做自我肯定，哪怕只看到自己进步一点点，也要积极肯定自己。比如每当看到自己在某事上做得好，要在心里默默地赞许自己：嘿!这件事你做得...

1. 提早起床。提早起床可以养成规律的生活作息,培养足够的信心和毅力。这会使人变得更加清晰,主动和积极。2. 运动习惯。养成每天运动的习惯,可以强身健体,也可以增...

4. 你已经得到了，你已经是了，你现在就处于那个环境/空间中；5. 如果有需要，可以反复体会那种满足感，轻松感，拥...

1.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。2.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。3.在不违背原则的情况下，对别人要宽...

快乐是发自内心的微笑.快乐是心理的满足,是对自己和别人的认可.快乐可以简单到一杯自己喜欢的饮料,一份合自己口味的食物.有时候快乐是一种满足的感觉,有时候快乐是...

在平淡的生活中,我会通过以下几点让自己变得更快乐:首先,学会感恩与珍惜。要懂得欣赏生活中的小美好,珍惜身边的人与物。平淡生活中的点点滴滴,都是值得感恩的礼物...

你要给自己时间慢慢成长。知足常乐。想得到的太多了，知足才会常乐。何况你拥有的已经很多了，好好珍惜。做自己喜欢做的事。不要强迫自己做太多自己不喜欢做的事，...