膳食纤维不会被消化,主要可以清理肠胃里面的垃圾(例如脂肪等),清理完后,低密度脂蛋白(LDL)的水平当然会降低啦
控制胆固醇的饮食策略主要围绕降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)进行。首先,鱼类,特别是富含Ω-3脂肪酸的金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和...
密度脂蛋白升高都是直接通过吃药来调理的,比较常见的就是像他汀类药物。坚持吃,是可以把低密度脂蛋白降低的。但是...
低密度脂蛋白胆固醇(简称LDL-C),能对动脉造成损害;而高密度脂蛋白胆固醇(简称HDL-C),则具有清洁疏通动脉的功能。下面是一些专家推荐的饮食方法,旨在降低人体...
1、合理饮食:在饮食中摄入了过多的脂肪、胆固醇,是人体低密度脂蛋白偏高的主要元凶之一。因此日常饮食要限制富含饱和脂肪酸的食物,例如油炸食品和比较酥软的点...
您好,平时要注意:注意生活习惯和饮食习惯的调整。一是少吃动物脂肪和动物内脏,控制油炸食品。二是多运动锻炼,消耗多余能量,以利控制血脂。三是多吃洋葱、紫菜...
中国《血脂异常防治建议》中规定:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是胆固醇中致动脉粥样硬化的主要成分,是降胆固醇治疗的主要目标。调脂治疗的目标值因临床情况不同而有...
1、避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪酸 饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因,而动物产品,如牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富...
【答案】:B 辛伐他汀属他汀类调血脂药,能抑制HMG-CoA还原酶,减少内源性TC的合成,降低TC和LDL含量。
低密度脂蛋白胆固醇增高,也是高血脂中的一种类型,低密度脂蛋白主要成份是胆固醇,治疗基本同高胆固醇相同。治疗方法:1、非药物治疗:包括饮食控制、低脂饮食,...
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