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关于打羽毛球教学视频如下:网页链接 1、右腿蹬转 利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是...
1、握拍 掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。不管是正手握拍,还是反手握拍,都必须手指要放松。正手握拍:握拍不要很紧,要尽量放松握拍手指。发力时才要...
1、掌握正确的握拍姿势:正确的握拍是打羽毛球的基础,确保握拍正确,有利于发挥出更大的力量。2、学习发球:发球是...
进阶步伐 学习了基础步伐之后,我们可以尝试学习一些进阶的步伐。以下是一些进阶步伐的教学视频:1.跳跃步伐 在羽毛球比赛中,有时候我们需要跳起来才能接到高空球...
在学习羽毛球之前,我们需要先掌握一些基本姿势。首先是站姿,双脚分开与肩同宽,身体挺直,双手自然下垂。接下来是握拍姿势,握拍时应该将拍柄握在手掌中部,手指...
1、在打羽毛球的时候握拍姿势也是很重要的,一般握拍要保持掌面和拍面保持一致,用大拇指和食指扣住拍柄部分,同时在拍打的时候要注意手不能用力过度的握住球拍,...
首先,我们需要学习如何挥拍。将拍子从身体的后面向前挥动,同时将身体的重心向前移动,使拍子与羽毛球接触。接着,我们需要学习如何击球。将拍子从身体的后面向前...
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在线看的话我这边普遍优酷的比较快不会卡,http://www.youku.com/playlist_show/id_2335633.html这是陈伟华的羽毛球教学视频全集。还有肖杰和赵剑华的《专家把脉》...
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